そのまま使える！12月の「ご自愛ください」短文＆長文例文集

12月は一年の締めくくりの季節であり、挨拶のやりとりも増える時期です。

そんなときに便利なのが「ご自愛ください」という一言です。

形式的に見えるかもしれませんが、相手を気遣う思いやりのある表現として、年末の挨拶にぴったりです。

この記事では、ビジネスメールから友人や家族へのメッセージ、さらにはLINEで使えるカジュアルな短文まで、状況に応じた例文をたっぷりご紹介します。

さらに、冒頭の時候の挨拶から結びまで含んだフルバージョンの文章例や、「お体にお気をつけて」といった言い換え表現もまとめました。

そのまま使える豊富な例文集を押さえておけば、12月の挨拶で迷うことはありません。

相手との関係性やシーンに合わせて活用し、温かみのあるメッセージを届けてみましょう。

12月に「ご自愛ください」を使う意味と役割

「ご自愛ください」という言葉は、相手を気遣う気持ちを伝える丁寧な表現です。

特に12月は一年の終わりであり、仕事や行事で慌ただしくなるため、この言葉を添えることで温かみのある挨拶になります。

12月ならではの状況を踏まえた「ご自愛ください」は、相手を思いやるメッセージとして非常に効果的です。

「ご自愛ください」の正しい意味

「ご自愛ください」は、もともと「どうぞご自身を大切にしてください」という意味を持つ言葉です。

そのため、単なる形式的な挨拶ではなく、相手への思いやりを込めたフレーズとして活用できます。

形式的に繰り返すのではなく、状況に合わせて使うことが大切です。

言葉	意味	使う場面
ご自愛ください	自分を大切にしてください	手紙やメールの結び
お体にお気をつけて	体調を崩さないようにしてください	カジュアル・親しい人向け

なぜ12月によく使われるのか

12月は年末の慌ただしさや季節の移り変わりがあり、相手を思いやる言葉が一層求められる時期です。

このタイミングで「ご自愛ください」を添えると、相手に安心感や温かさを伝えることができます。

ビジネスでもプライベートでも使いやすく、年末のやりとりを丁寧に締めくくる表現として重宝されます。

「ご自愛ください」の基本マナーと注意点

「ご自愛ください」は便利な表現ですが、使い方を誤ると不自然に感じられることがあります。

ここでは、相手に違和感を与えず、自然に伝わるためのマナーや注意点を整理します。

相手との関係や場面に応じて、言葉の硬さを調整するのがポイントです。

ビジネスで使うときのルール

ビジネスシーンでは、文末に添えるのが基本です。

また、「お世話になっております」「ご健勝をお祈り申し上げます」などの挨拶と組み合わせると、より丁寧な印象になります。

文頭に置いたり、繰り返し使うのは不自然なので注意しましょう。

良い例	避けたい例
年末ご多忙の折ではございますが、どうぞご自愛くださいませ。	ご自愛ください。本年もありがとうございました。ご自愛ください。

親しい人に送るときの表現の工夫

友人や家族に送る場合は、硬い言い回しよりもやわらかい言葉と組み合わせると自然です。

たとえば「無理しないでね」「また会えるのを楽しみにしています」といった一言を加えると温かみが増します。

相手が受け取りやすい口調を選ぶことが大切です。

NGな使い方と避けたい表現

「ご自愛ください」は、あくまで相手を思いやる言葉なので、命令的な言い方にならないように注意が必要です。

また、過度に強調すると堅苦しくなり、かえって距離を感じさせることもあります。

メールや手紙では一度だけ添えるのが最も自然です。

シーン別｜12月の「ご自愛ください」短文例文集

ここでは、すぐに使える短文の「ご自愛ください」例文をシーンごとにまとめました。

ビジネス・プライベート・カジュアルなやり取りなど、状況に応じたフレーズを選べます。

短文例を活用することで、自然でスマートな挨拶文が作れます。

ビジネスで使える定型フレーズ集

年末は取引先や上司への挨拶が増える時期です。

堅めの表現を意識すると、失礼のない印象を与えられます。

シーン	例文
年末の挨拶	年末のご多忙中とは存じますが、どうぞご自愛くださいませ。
寒さへの配慮	寒さ厳しき折から、どうぞお体を大切になさってください。
取引先への配慮	貴社の益々のご発展をお祈りしつつ、ご自愛のほどお願い申し上げます。

友人・家族に向けたやさしいフレーズ集

親しい人に対しては、少しくだけた口調を交えると自然です。

• 師走に入り忙しい毎日かと思いますが、どうぞご自愛くださいね。
• 寒さが日に日に増しています。無理せずお過ごしください。
• もうすぐ今年も終わりますね。どうぞご自愛ください。また会えるのを楽しみにしています。

カジュアルメールやLINEに使える短文集

友人や同僚とのライトなやり取りでは、柔らかく短いフレーズが適しています。

• 寒くなってきたから、無理しないでね。ご自愛を。
• 今年もお疲れさま。どうぞご自愛ください。
• 年末バタバタしてるけど、休めるときに休んでね。

短文でも「相手を思いやる気持ち」を込めることが大切です。

フルバージョンで使える12月の例文集

ここでは、冒頭の挨拶から結びまでを含んだフルバージョンの例文をご紹介します。

ビジネスメール、友人への手紙、フォーマルな長文など、すぐに使える形でまとめました。

そのまま引用できる長文を押さえておけば、12月の挨拶文がぐっと書きやすくなります。

ビジネスメールのフル例文

拝啓　師走の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。

本年も格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

年末に向けてご多忙のことと存じますが、どうぞご自愛くださいませ。

来年も変わらぬお付き合いを賜りますようお願い申し上げます。

敬具

友人への手紙のフル例文

こんにちは。いよいよ12月に入り、今年も残りわずかとなりましたね。

街はクリスマスの飾りつけで華やかになり、気持ちも少しそわそわしています。

今年はいろいろなことがありましたが、またこうして手紙を送れることを嬉しく思います。

何かと慌ただしい時期ですが、無理せずお過ごしください。

どうぞご自愛ください。また近いうちに会えるのを楽しみにしています。

季節の挨拶入りのフォーマルな長文例

拝啓　歳末の候、皆様におかれましてはますますご活躍のこととお慶び申し上げます。

本年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。

来年も変わらぬご厚誼のほど、よろしくお願い申し上げます。

寒さも一段と厳しさを増しておりますので、くれぐれもご自愛ください。

どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

敬具

種類	特徴	おすすめ相手
ビジネスメール	定型的で礼儀正しい表現	上司・取引先
友人への手紙	柔らかく親しみやすい表現	友人・家族
フォーマル長文	改まった文面で年末を締めくくる	目上の方・恩師

相手との関係性に応じて、フルバージョンを使い分けるのがおすすめです。

12月の時候の挨拶と「ご自愛ください」の組み合わせ例

「ご自愛ください」は、時候の挨拶と組み合わせることでより自然で季節感のある文章になります。

ここでは、12月上旬・中旬・下旬に分けて、すぐに使える例文をご紹介します。

挨拶と合わせることで、形式的な文章から心のこもった言葉に変わります。

12月上旬に使える文例

師走に入り、寒さも一段と厳しくなってまいりました。

年末に向けてお忙しいことと存じますが、どうぞご自愛ください。

霜寒の候、益々ご健勝のこととお喜び申し上げます。

寒さ厳しき折、くれぐれもお体をおいといください。

12月中旬に使える文例

木枯らしが吹き荒れ、冬の深まりを感じる今日この頃です。

お疲れが出ませんよう、どうぞご自愛くださいませ。

街にクリスマスの灯りがともり、にぎやかな季節となりました。

何かとご多用の折かと存じますが、ご自愛くださいませ。

12月下旬に使える文例

歳末の候、今年も残すところわずかとなりました。

ご多忙の中ではございますが、くれぐれもご自愛のほどお願い申し上げます。

寒さも一段と厳しさを増しております。

どうぞ良い新年をお迎えくださいますよう、ご自愛ください。

時期	代表的な挨拶	ご自愛フレーズの例
12月上旬	師走に入り、寒さも一段と…	どうぞご自愛ください。
12月中旬	木枯らしが吹き荒れ…	お疲れが出ませんようご自愛くださいませ。
12月下旬	歳末の候、今年も残りわずか…	くれぐれもご自愛のほどお願い申し上げます。

「ご自愛ください」を時候の挨拶と合わせると、相手に寄り添う表現になります。

「ご自愛ください」の言い換え表現バリエーション

「ご自愛ください」は便利な表現ですが、毎回同じだと形式的に見えてしまうことがあります。

ここでは、言い換えやニュアンスを変えたフレーズを紹介します。

場面に応じたバリエーションを持つことで、より心のこもった挨拶ができます。

「お体にお気をつけて」を使う場合

「お体にお気をつけて」は、「ご自愛ください」より柔らかい表現です。

友人や親しい関係の相手に向いており、日常的なやりとりでも自然に使えます。

• 寒さが続いていますので、どうぞお体にお気をつけてお過ごしください。
• 年末で慌ただしい日々ですが、お体にお気をつけて新年をお迎えください。

「風邪など召されませんように」を添える場合

「風邪など召されませんように」は、具体的な言葉を添えることで、よりやさしい印象になります。

ビジネスでもプライベートでも、相手に気を配る表現として適しています。

• 木枯らしの季節となりました。どうぞ風邪など召されませんように。
• 年末に向けてご多用のことと存じますが、風邪など召されませんようご自愛ください。

その他シーン別の自然な言い換え

相手との距離感に合わせて、少し砕けた表現にすると、親しみが増します。

表現	特徴	おすすめシーン
無理しないでね	カジュアルで温かみのある表現	友人・家族
どうぞおいといください	ややフォーマルな和文的表現	目上の方
体調にお気をつけて	柔らかく使いやすい言い換え	ビジネス・プライベート両方

同じ「ご自愛ください」でも、表現を工夫すれば相手により伝わりやすくなります。

まとめ｜12月の「ご自愛ください」で気持ちを伝える

12月は、一年の締めくくりとして多くの人と挨拶を交わす時期です。

そんな場面で「ご自愛ください」という一言を添えると、形式的な挨拶に温かみが生まれます。

相手を思いやる言葉は、それだけで特別な印象を与えます。

今回ご紹介したように、短文フレーズからフルバージョンの例文、さらに時候の挨拶との組み合わせまで押さえておけば、どんな場面でも自然に使えます。

また、「お体にお気をつけて」などの言い換えも覚えておくと、より柔軟に対応できます。

シーン	おすすめ表現
ビジネス	年末ご多忙の折ではございますが、どうぞご自愛くださいませ。
友人・家族	寒い日が続いているので、無理せずお過ごしください。
カジュアル	年末バタバタしてると思うけど、休めるときに休んでね。

一年の最後を結ぶ言葉として「ご自愛ください」を取り入れることで、相手への感謝や思いやりを自然に伝えることができます。

ぜひ今回の例文を参考に、自分の気持ちを込めたメッセージを届けてみてください。